Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 32,87g | Hh: 48,31g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|