Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 64,78g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Latte Coffee. Lounas: Tonkotsu Tonkotsu Ramen. Päivällinen: Cheddar Cheese , Salami. Välipalat/Muut: Greene King IPA. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|