Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 67,16g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Можно и Возможно. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Пшенка, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Можно и Возможно, BeFit Суп Овощной с Картофелем . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|