Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 103,49g | Hh: 186,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Пшенка, Куриное Филе на Гриле, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Пшенка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|