Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 102,27g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Магнит Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо. Lounas: Куриная Запеканка. Päivällinen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Запеканка, Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|