Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 36,53g | Hh: 56,47g.
Aamiainen: Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Сливы, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|