Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 41,26g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Smart Cafe Яйцо, Лукас Груша, Красная Икра Красная Икра. Lounas: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Nestle Maxiduo. Välipalat/Muut: Burn Персик Манго без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azula_jenkins
|