Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 30,84g | Hh: 31,42g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Оливковое Масло, Индеаль Филе Бедра Индейки, Картошка Тушеная, Майонез. Välipalat/Muut: Protein Rex Брауни Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|