Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 44,01g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot (35g), Milch 1,5%. Lounas: Hosta Mr. Tom. Päivällinen: Lambertz Nussecken, Lidl Pizzaecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|