Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 53,82g | Hh: 150,21g.
Aamiainen: Café. Lounas: Conaprole Crema de Leche, Café, Fideos, Acelga Cocida, Cebolla Frita. Päivällinen: Cebolla Frita, Acelga Cocida, Huevo. Välipalat/Muut: Saman Galletas de Arroz Dulces GRANDES, Pan Integral Pan Integral Casero , Tata Queso Crema, Mate Amargo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|