Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 112,31g | Hh: 233,67g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Whole Milk. Lounas: Red Lobster Sierra Mist, Tony Luke's Chicken Cheesesteak. Päivällinen: Meatless Quesadilla with Cheese, King Taco Carne Asada Taco. Välipalat/Muut: Guinness Draught. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|