Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 50,69g | Hh: 90,88g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lounas: Coffee with Milk. Lounaan jälkeen: Blue Bell Mini Country Cones. Päivällinen: Dim Sum Shrimp Dumplings, Egg Drop Soup. Välipalat/Muut: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Coffee with Milk, Dare Real Fruit Gummies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|