Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 72,50g | Hh: 31,39g.
Aamiainen: Coffee, Peperami Chorizo Stick. Lounas: Asda Rich Tea Fingers, Propercorn Lightly Sea Salted, Tesco Salami Milano. Päivällinen: Aldi Pork Loin Steaks, Butter, Tesco Cucumber. Välipalat/Muut: Wall's Mini Twister, Babybel Mini Babybel Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetiepie2023
|