Päiväkirja - to.tosha, 24 elo 23

Цель 62кг. я поставила очень давно, в 2019 году. и только сейчас мне удалось ее добиться.
в 2021 я была совсем рядом, но худела я не правильно и от этого сорвалась.
непередаваемое ощущение от того как влезаешь в платье которое носила 6 лет назад. даже как то не верится,что у меня получилось.
следующая цель 57

61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

895 kcal

Rasva: 45,78g | Prot: 39,37g | Hh: 91,53g.   Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Тефтели с Рисом, Куриный Суп. Päivällinen: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...

125 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...