Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 51,15g | Hh: 168,19g.
Aamiainen: Maçãs Gala, Abacaxi. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango, Alface de Folha Verde, Cenouras. Päivällinen: Cenouras, Antarctica Guaraná Zero, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tenda Árabe Pão Árabe. Välipalat/Muut: Abacaxi, Sobremesa de Gelatina. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|