Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 34,47g | Hh: 72,59g.
Lounas: 밥, 쇠고기볶음, 치킨 너겟. Päivällinen: 순대볶음. Välipalat/Muut: 삼양 짱구. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|