Päiväkirja - lazarussid, 18 maalis 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
95,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
679 kcal Rasva: 17,76g | Prot: 41,11g | Hh: 92,44g.   Aamiainen: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Quaker Steel Cut Oatmeal, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Banana Pepper, Garlic, Melissa's Anaheim Chile, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes in 100% Pure Olive Oil and Herbs, Onions, Green Peppers, Egg White. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lazarussid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.