Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 62,29g | Hh: 247,82g.
Aamiainen: Финик, Курага, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lounas: Банан, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Суп Гороховый с Курицей. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Курага, Финик, Engels Вафля, Виноград, Сметана, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|