Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 43,03g | Hh: 177,30g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café con Leche. Lounas: La Sirena Sorbete de Limon , Eroski Sannia Menestra de Verduras, Caladero Atún Encebollado, Eroski Bacalao. Päivällinen: Werther's Original Caramelos Sin Azúcar, Nectarines . Välipalat/Muut: Burgo de Arias Tarta de Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|