Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 26,43g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Карат Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры. Lounas: Гречка с Курицей, Помидоры. Päivällinen: Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Киндер Буено. Välipalat/Muut: Flash Энергетический Напиток, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AdeleDeleMur
|