Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2015
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2015:
|
3253 kcal
|
Rasva: 199,00g | Prot: 107,94g | Hh: 222,95g.
Aamiainen: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. Lounas: Burger King Double Whopper. Päivällinen: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Moser Roth Macadamia. Välipalat/Muut: Rausch Java Edel-Vollmilch-Rezeptur 37%, Choceur Latte Macchiato, Krombacher Pils (Flasche), Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|