Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 111,05g | Hh: 117,56g.
Aamiainen: COTO Leche Parcialmente Descremada, Huevo. Lounas: Vacalin Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Arcor Azúcar, Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nazarena ST
|