Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 103,89g | Hh: 70,30g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: TiP Kabeljaufilet, REWE Bio Zitronensaft, Edamame, Lidl Salatgurke, Weißkohl, Harry Vollkornbrot. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Rindfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|