Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 77,98g | Hh: 46,57g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай, Индилайт Ветчина Классическая. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Мираторг Куриное Филе Грудки. Päivällinen: ВкусВилл Креветки Запеченные, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Индилайт Ветчина Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|