Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 39,92g | Hh: 144,31g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera, Tamal, Plátano, Nestlé Chocolate Morelia. Lounas: Tomates, FUD Jamón Americano, Huevo, Manteca de Cerdo, Cebollas. Päivällinen: Svetia Stevia, Great Value Té Verde . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_tuga
|