Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 68,90g | Prot: 154,88g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Robitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Магнит Банан, Дыня, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Green Ray Опята Маринованные, Papa Napoli Пицца Маргарита, Минтай, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Самокат Свекольник, Петелинка Куриная Грудка Филе. Välipalat/Muut: Черешня, Пятерочка Персик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|