Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 106,86g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Garant Granola Kanel och Mandel, Arla Mild Kvarg Vanilj, Bregott Extra Saltat, Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg. Lounas: Garant Rörda Lingon, Ugnspannkaka. Päivällinen: Vitlökssås med kvarg, En taco. Välipalat/Muut: Banan, Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|