Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 49,86g | Hh: 153,52g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Korn Mühle Roggen Knäcke, Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Belegtes Brötchen, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Margarine, Lidl Lyoner. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|