Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 215,72g | Prot: 168,66g | Hh: 128,66g.
Lounas: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Välipalat/Muut: Storck Campino Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|