Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 30,32g | Hh: 114,59g.
Lounas: Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. Välipalat/Muut: Hefekuchen, Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|