Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 88,61g | Hh: 111,45g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан. Lounas: Картофель, Фаршированый Перец. Päivällinen: Апероль Шприц, Рис, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая. Välipalat/Muut: Альметте Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|