Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 83,27g | Hh: 179,92g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Гойя, Яичный Белок, Нерки, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lounas: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Помидоры, Гречка. Päivällinen: Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Арбуз, Инжир, Арбуз, Раф Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Чижевская
|