Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 54,37g | Hh: 72,96g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Вологодское Масло Сливочное, Лента Биточки из Индейки на Пару, Grow Food Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|