Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 111,77g | Hh: 105,65g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Hähnchen-Brustfilet. Päivällinen: Edeka Pfirsiche, Tomaten, Mayonnaise, Leerdammer Original Mild-Nussig, Honig-Senf-Dressing, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vital, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|