Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 72,07g | Hh: 168,68g.
Aamiainen: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry. Lounas: GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Aldi Fettarme Milch, Ei, SchapfenMühle Dinkelmehl. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|