|
Не ожидала отвес. Приятно
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 87,43g | Prot: 135,08g | Hh: 103,11g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Лэнд Ленивые Вареники, Сметана 20%. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Сметана 20%. Päivällinen: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|