Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 47,88g | Hh: 121,96g.
Lounas: Havuç Tarator, Dost Ayran, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muhammetakbaba1
|