Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 57,66g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Мёд, Вареное Яйцо, Помидоры, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Картофельное пюре. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рахат Лукум. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemelya_n
|