Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 91,70g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: Ариант Колбаса Докторская Классическая, Чай, Яйцо, Кубань Матушка Семена Льна, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Молочная Станция Творог 0,5%. Päivällinen: Шампиньоны со Сливками, Гречка Отварная Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Рисовый Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|