Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 162,90g | Hh: 302,96g.
Aamiainen: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lounas: Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Дыня, Кабачки, Руккола, Помидоры Черри, Окское Желток . Välipalat/Muut: Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|