Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 34,36g | Hh: 39,75g.
Aamiainen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Apikoğlu Füme Et, Egg. Välipalat/Muut: Latte Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sahinmanolia
|