Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 76,79g | Hh: 194,44g.
Aamiainen: Exquisa Quark Genuß Erdbeere. Lounas: Ja! Feine Sahne-Heringsfilets, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Päivällinen: Milbona Kräuterquark, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Ja! Mozzarella, Ei, Fix & Fertig Rohkostsalat, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kandis2019
|