Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 26,54g | Hh: 59,89g.
Aamiainen: Банан, Грецкие Орехи, Помидоры, Болгарский Перец, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, Мукко Сыр Козий Гауда, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|