Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 23,00g | Hh: 30,53g.
Aamiainen: Голубика, Творог 9%. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|