Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 47,79g | Hh: 95,28g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Чай Несладкий, Белорусская Лавка Сыр Колбасный. Lounas: M&M's Драже, Жареная Курица, Макароны Отварные, Огурец. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Пастила. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|