Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 48,19g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kürbiskernbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Välipalat/Muut: Bohnensuppe, Nektarinen, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|