Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 77,64g | Hh: 252,19g.
Aamiainen: Kaffee, Pfirsiche, Nektarinen, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Kaffee, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Aldi Vollkornbrötchen. Päivällinen: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Popp Eiersalat, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harzgirl79
|