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Bin erstaunt weil ich in der vergangenen Woche gar nicht so konsequent war und gestern sogar Schokolade gegessen habe. Nehme aber gerne die super Abnahme #freu
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66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1431 kcal
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Rasva: 55,95g | Prot: 56,13g | Hh: 170,95g.
Aamiainen: Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lounas: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Nestle Fitness Vollkorn, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
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Painonpudotus 0,8 kg viikossa
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 Kommentit
Also wenn du aus der Gegend von Freiburg kommen würdest, könnte ich es dir erklären. Bei 34 bis 36 Grad hat sich gut etwas „weggeschwitzt“ 😉😅
Tolle Abnahme 👍 Ich freue mich mit dir 🙌😃
25 elo 23 jäseneltä: skrochn15
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Danke skrochn15. Ich komme aus dem Weserbergland/Niedersachsen. Bei uns war es nicht ganz so heiß wir hatten ca. 28 Grad. Also eher nicht weggeschwitzt das Ganze🙃. Kann aber mit dem Wasserhaushalt zusammenhängen.
25 elo 23 jäseneltä: ines-h
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Du bist ja schon länger dabei, da wird es sicher kein Wasserhaushalt mehr sein, sondern schlicht ein toller Erfolg 😉👏👍
25 elo 23 jäseneltä: skrochn15
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25 elo 23 jäseneltä: nöhöhöhö
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25 elo 23 jäseneltä: ines-h
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