Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 57,28g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: Diyes Plus Конфеты Витаминизированные Кокос, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Päivällinen: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Арбуз, Макдоналдс Латте (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|