Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 62,68g | Hh: 176,31g.
Aamiainen: Fix Price Protein Bar Chocolate, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Lounas: Черноголовка Тархун, Дымов Пиколини Хамон, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Päivällinen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|